2021年7月より開始. 内容 毎回,スポーツや健康にまつわる分野において,その道のプロに尋ねます.現在までの…
カテゴリー: エクササイズ
2021.3.7 スポーツ指導員向け講習会 in 神栖市
ご参加された方のために資料をご用意させて頂きました. こちらをご確認ください. 「膝関節の障害予防」 そもそも…
アスリートのパフォーマンスアップのための勉強会
アスリートのパフォーマンスアップのために, スポーツにおける各種指導者の方との議論の場を設けました. 名前もそ…
セルフメンテナンス:足部編 Level1
「セルフメンテナンス」とは? スポーツは適度に行うと,健康増進させるのですが,高い頻度で習慣的に行うと,そのス…
セルフメンテナンス:体幹・股関節編 Level 1
「セルフメンテナンス」とは? スポーツは適度に行うと,健康増進させるのですが,高い頻度で習慣的に行うと,そのス…