未分類 【終了報告】茗渓学園中学校・高校ラグビー部S&Cサポート 投稿者: ACF 投稿日: 2020-02-122020-08-28 茨城県つくば市の茗渓学園中学校・高校ラグビー部にて スポットコーチにてS&C指導を行いました. ・運動後に行うセルフケア ・ウォームアップとしてのストレッチング ・ウォームアップとしての各部位のアクティベーション,プリベンティブ・エクササイズを一緒に行いました. ご協力いただきました方々, ありがとうございました! 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます)クリックして Google+ で共有 (新しいウィンドウで開きます)いいね:いいね 読み込み中... 関連