近年の傷害予防研究で採用されていた内容を主に取り入れて，作製いたしました．

傷害予防以外にも，発症後のリハビリテーションや復帰後のリコンディショニングにも効果的かと思います．お気に召しましたらどうぞ指導の際にお使いください．内容の詳しい点の説明や直接的指導が必要な場合には，質問箱よりお願いたします．
資料データ