ヨガ部【定期更新】

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ヨガ始めました.定期的に記事更新していきますので,どうぞご覧ください.

ヨガの背景

 

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各ポーズ

  • 三角のポーズ

 

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一連の動作

  • スーリヤナマスカーラ

 

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